Evaldo Filho*

Atualmente, o uso de celulares entre os jovens é cada vez mais frequente. O uso consciente e monitorado pelos pais, que deveria ser cada vez mais valorizado,
muitas vezes é deixado de lado, pois a internet pode trazer conteúdos maldosos e
perigosos. Por isso, é importante que haja a supervisão de um adulto.

Na maioria das vezes, o aparelho é utilizado para estudar, conversar, jogar, assistir a vídeos e conhecer novas pessoas. Você tem o mundo na palma da sua mão, mas cabe a você usá-lo com consciência. Com poucos toques, é possível consultar
dicionários, assistir a aulas, pesquisar diferentes assuntos e utilizar aplicativos
educacionais.

Vamos ao real problema: o uso excessivo desse aparelho. Ele está cada vez mais
frequente e prejudica os adolescentes em diversos aspectos, como o sono, os
estudos, a concentração e a interação social. Entrevistei alguns colegas de turma, e
a média de tempo de uso diário do aparelho é de 5 a 7 horas por dia, número que
não apresenta tendência a diminuir, mas apenas a aumentar.

Uma medida que deveria ser adotada é uma maior supervisão dos pais, além do
uso de aplicativos que controlem o tempo de utilização do celular pelos jovens.

Assim, haveria um limite de uso diário e os prejuízos seriam menores. Com isso,
também seria possível reduzir o sedentarismo, que prejudica a saúde de muitas
pessoas e pode contribuir para diversos problemas, como obesidade, diabetes e
níveis elevados de triglicerídeos.

*Antônio Evaldo Ferreira Gonçalves Filho nasceu em 15 de agosto de 2012, em Iguatu-CE. Filho de Antônio Evaldo Ferreira Gonçalves e Francisca Francielha de Macedo Gonçalves. Sua mãe é secretária escolar, Seu pai administrador de empresas. Evaldo reside em Iguatu desde seu nascimento. Estuda na Escola Modelo desde de 2014. Gosta muito de assistir a séries policiais e estudar para olimpiadas científicas, além de praticar diversos esportes como vôlei, futebol e tênis de mesa.